RBD significa "distúrbio de comportamento do sono REM", que faz com que as pessoas afectadas ajam os seus sonhos em vez de ficarem completamente imóveis durante a fase REM do sono. Nesta importante fase do sono, os músculos estão completamente relaxados, enquanto os olhos se movem rapidamente (daí o nome). Isso pode resultar em falar, gritar e mover-se durante o sono, por vezes também perturbando o parceiro de cama. Actualmente, estima-se que cerca de um por cento da população é afectada por RBD, sendo os homens mais frequentemente diagnosticados com RBD do que as mulheres.

O que causa RBD?

Até agora, a causa exacta do RBD não foi descoberta. No entanto, acredita-se que esteja relacionado com problemas no cérebro que controlam a actividade muscular durante a fase REM do sono. O RBD também está associado a distúrbios neurológicos, como a doença de Parkinson. O RBD é muito raro em adultos abaixo dos 40 anos, mas a sua prevalência aumenta com a idade. Na faixa etária jovem, ocorre frequentemente com a narcolepsia (caracterizada por ataques repentinos de sono ou perda de tensão muscular), ou com a ingestão de antidepressivos.

Como sei se tenho RBD?

Como as pessoas não estão conscientes das suas acções durante os episódios de RBD, é difícil aperceber-se do distúrbio por si próprio, a menos que o/a seu/sua parceiro/a relate sintomas, como movimentos bruscos ou discursos, conversas, gritos. As pessoas podem reparar na sua actividade quando atingem objectos ao seu redor, fazendo com que acordem. Normalmente é possível acordar durante os episódios, onde as pessoas tipicamente estão coerentes, alerta e lembram-se dos seus sonhos.

Para um diagnóstico de RBD, queira consultar um médico especializado no sono que monitorizará as suas funções corporais durante as diferentes fases do sono.

No estudo RBD de âmbito nacional no Luxemburgo, os participantes serão solicitados a avaliar os sintomas de RBD num inquérito. Se as suas respostas sugerirem uma probabilidade maior de diagnóstico de RBD, outras etapas de diagnóstico se seguirão. Como etapa final do diagnóstico, uma análise do sono no hospital pode ser realizada.

Há diferentes níveis ou estados de RBD?

Normalmente, os sintomas de RBD ocorrem gradualmente, mas inícios súbitos também foram reportados. No caso de um aumento gradual, as pessoas afectadas podem primeiro experienciar leves contracções musculares ou expressões vocais, tornando-se mais grave com o tempo. Esses episódios de actividade podem ocorrer uma ou várias vezes por noite, normalmente não começando antes de 90 minutos após adormecer, o que tipicamente define o início da primeira fase REM, onde ocorre RBD.

Com que idade posso desenvolver RBD?

O aparecimento de sintomas que sugerem RBD foi relatado em todas as faixas etárias. No entanto, a sua ocorrência na população aumenta com a idade. As pessoas são mais comummente diagnosticadas com RBD entre os 60 e 70 anos de idade, ao relatarem sintomas presentes já há vários anos. Assim, o estudo RBD do Luxemburgo inclui apenas participantes com mais de 55 anos para melhor comparação dos resultados e devido à baixa prevalência estimada de RBD abaixo desta idade.